En nuestra clase de Expresión Musical del 17 de Septiembre, la maestra nos explico lo que la audiencia debe de hacer en un concierto de orquesta para mostrar respeto e interés hacia los músicos y el director. Después de la explicación nos indico que nos pusiéramos de pie y pretendiéramos que estábamos a punto de entrar a un concierto de orquesta, así que salimos del salón y después de unos momentos volvimos a entrar todos en silencio (o al menos la mayoría) ya que lo máximo que podíamos hacer era susurrar y esto se hace para mostrar respeto y dejar que los músicos afinen sus instrumentos. Seguido de tomar asiento, cerramos nuestros ojos y la maestra nos dijo que pensáramos que en vidas pasadas todos fuimos músicos parte de una orquesta exitosa, y que si eso fuera el caso, ¿qué tipo de instrumento tocaríamos? Yo escogí el violín porque desde que empece a realmente sentir la música y apreciarla mas allá de lo superficial el violín ha sido mi sonido favorito. Me imagine tocándolo y de alguna manera sentía que flotaba. Me encanto esta experiencia, me saco de mi zona de confort y lo volvería a hacer, en especial el ponerte a pensar que solo tal vez en otra vida pudiste ser un músico reconocido.

Los primeros días de clase, nuestra maestra nos levanto a todos de nuestros asientos y nos dijo que escucháramos con mucha atención el ritmo, entonces comenzó a mover sus pies indicando que nosotros hiciéramos lo mismo al compás con ella, así causando ese mismo ruido multiplicado por cada estudiante en el salón de clases. Después empezó a añadir mas movimientos y ruidos a la rutina completando una canción con nuestros propios cuerpos. Realmente sentí una conexión, no solo con mis compañeros sino que conmigo misma también. El hecho de que todos estuviéramos moviéndonos al mismo tiempo, creando un ritmo que era mas que eso, hizo que me diera cuneta que la música nos conecta mas allá de coincidir en gustos. El producir música con tu propio cuerpo es algo maravilloso que siento que muchos no se han dado cuenta esta habilidad. No necesitas tocar algún instrumento o cantar para poder crear música, solo basta con un solo ritmo, eso es algo sumamente increíble. El poder de crear música, la cual es conocida como lenguaje universal, es algo maravilloso y en realidad esta experiencia me hizo pensar en muchas cosas de las que ni siquiera me había percatado y puedo decir que me divertí mucho en el proceso.

Desamor: Perdón, Perdón de Ha-ash; Becase I Had You de Shawn Mendes; Yo No Merezco Volver de Morat; Life Moves On de Finneas; Equvocada de Thalía. Todas estas canciones inmediatamente te hace pensar en alguna situación que involucra un corazón roto, ya sea por un romance, un familiar o un amigo.

La música favorece o bloquea el bienestar: La música ha sido comprobada que en efecto beneficia el bienestar no solo mental, pero físico también. He hablado de esto anteriormente y la música impacta nuestra calidad de vida en los tres aspectos/bienestares mas importantes los cuales son físicos, mentales y sociales. La música puede ser un escape a un mundo donde te puedes sentir como tu quieras y no seras juzgado, encontraras tu ritmo. Se dice que la música tiende a distraer, pero yo no concuerdo con eso ya que se ha comprobado que la música instrumental (sin voz) incrementa la retención de información y el enfoque.

No creo que exista tal cosa como música buena o música mala, al menos no en un sentido general. Claramente hay música que tu prefieres o que la mayoría de las personas les gusta, pero eso no significa que la música menos escuchada sea música mala. En esto tiene mucho que ver tu personalidad y el como te gusta escuchar música. Siempre he creído que hay un momento perfecto en nuestra vida para cada genero musical.

Situación 1: La música en el vídeo me hacia sentir tranquila y de laguna forma me trasladaba a un campo donde me sentía en paz. Una muy buena canción para simplemente estar feliz y sentirte agradecido.

Situación 2: El ritmo que llevaba la música hizo que en cierto modo me sintiera dentro de un reloj. Me dio un poco de ansiedad pero al mismo tiempo emociona porque sientes que algo va a pasar.

Situación 3: Esta canción ya la había escuchado antes. Me recordó a posadas navideñas de cuando estaba en secundaria y el ritmo simplemente me puso de mejor humor.

Situación 4: Fue difícil encontrar algún sentimiento distinto al que estaba sintiendo antes de escuchar la canción. Lo único que causo fueron las ganas de bailar y controlar mi ritmo cardíaco, lo cual fue una experiencia muy diferente para mi.

Situación 5: Me transporto a un festival mexicano y me invadieron las ganas de pararme a bailar con una falda holgada. Sinceramente pnto una sonrisa en mi rostro y me dio un sentimiento de pertenencia.

Escucharía este tipo de música en muy diferentes ocasiones. La primera canción la escucharía cuando estudio, porque me ayuda a concentrarme; la segunda canción la escucharía camino a la escuela ya que me da energías; la tercera canción la escucharía en épocas navideñas o con amigas para recordar viejos tiempos; la cuarta canción la escucharía cuando me siento un poco triste o algo por el estilo ya poco a poco el ritmo me hace sentir mejor; la quinta canción la escucharía en días festivos o en festivales mexicanos.

La música ha cambiado y sigue cambiando mi percepción del mundo de una manera a la que me gusta llamarle particular. Yo no suelo escuchar música por mi misma, si lo hago generalmente es porque alguien mas que me va a acompañando la pone, sin embargo yo tengo un pequeño «switch» el cual hace que escuche música de diferentes maneras. La primera es la que la mayoría del mundo tiene que es la «superficial» en la cual somo escuchas la combinación de varios instrumentos que no te tomas el tiempo de distinguir y simplemente sigues a la música sin pararte a escuchar con delicadeza y la otra que es completamente lo contrario. Ha hecho que yo distinga al mundo como arte, me ha enseñado tantas lecciones de vida por medio de letras de canciones que superficialmente nunca habría podido relacionarme.

Describe como seria tu vida sin música y como crees que la música podría mejorar tu calidad de vida.

La música siempre ha estado conmigo, desde pequeña hasta el día de hoy, y estoy cien por ciento segura de que yo no seria quien soy en este momento sin ella. ¿Qué seria de esa niña que bailaba mientas su madre preparaba la comida? ¿ o de la que tarareaba aquella melodía que resultaba increíblemente familiar mientras peinabas su cabello? La música nos conecta con nuestro pasado, el cual para mi es una de las conexiones mas importantes que puedes tener contigo mismo/a. La música es parte fundamental de tanto nuestro el pasado como la historia en general ya que la música he existido desde el inicio de los tiempos.La vida sin música es simplemente menos feliz, así de sencillo es contestar la cuestión de como seria mi vida sin ella. Perderíamos una de las maneras mas bellas de expresar y compartir lo que pensamos y lo que sentimos. La música nos permite captar la idea del autor y relacionarla con algún aspecto de nuestra vida. El simple hecho de que la música nos haga maga mas sensibles significa que también nos hace mas humanos.

Sabemos que ha habido mucha controversia en decidir si la música realmente afecta nuestra salud física, y aunque realmente no me gusta ser participe de este tipo de discusiones creo firmemente en que afecta nuestro estado emocional enormemente. La calidad de vida es el conjunto de condiciones que en total forman la calidad física, psicológica y social, y la música impacta en las tres. Naturalmente la música tiene un ritmo, y tal ritmo la mayoría del tiempo esta coordinado con le latido del corazón, y si estamos hablando de una canción que es muy “movida” y que probablemente te guste mucho, provocara por aluna razón esa sensación de detener cualquier cosa que estamos haciendo y solo movernos al ritmo de la música, y así impacta el bienestar a nivel físico, ya que existe lo que conocemos como danza la cual es acompañada por música. Ahora si discutimos como nos ayuda un un nivel psicológico es un poco mas complicado ya que cada ser humano es muy diferente patológicamente, pero la música nos une de una manera extraordinaria y de alguna manera u otra, nos hace sentirnos menos solos cuando sentimos que nadie nos entiende y ese es uno de los poderes mas maravillosos de la música. Finalmente impacta de manera social ya que nos conecta con personas ya sea atrevas del Internet o en persona. Tal vez si admiras a cierto artista o eres fanático de un genero de música en especifico encontraras a personas que sienten la misma pasión por ciertos elementos. De esta manera la musica impacta en los tres niveles de bienestar que definen nuestra calidad de vida.

Describe como seria tu vida sin música y como crees que la música podría mejorar tu calidad de vida.

La música siempre ha estado conmigo, desde pequeña hasta el día de hoy, y estoy cien por ciento segura de que yo no seria quien soy en este momento sin ella. ¿Qué seria de esa niña que bailaba mientas su madre preparaba la comida? ¿ o de la que tarareaba aquella melodía que resultaba increíblemente familiar mientras peinabas su cabello? La música nos conecta con nuestro pasado, el cual para mi es una de las conexiones mas importantes que puedes tener contigo mismo/a. La música es parte fundamental de tanto nuestro el pasado como la historia en general ya que la música he existido desde el inicio de los tiempos.La vida sin música es simplemente menos feliz, así de sencillo es contestar la cuestión de como seria mi vida sin ella. Perderíamos una de las maneras mas bellas de expresar y compartir lo que pensamos y lo que sentimos. La música nos permite captar la idea del autor y relacionarla con algún aspecto de nuestra vida. El simple hecho de que la música nos haga maga mas sensibles significa que también nos hace mas humanos.

Sabemos que ha habido mucha controversia en decidir si la música realmente afecta nuestra salud física, y aunque realmente no me gusta ser participe de este tipo de discusiones creo firmemente en que afecta nuestro estado emocional enormemente. La calidad de vida es el conjunto de condiciones que en total forman la calidad física, psicológica y social, y la música impacta en las tres. Naturalmente la música tiene un ritmo, y tal ritmo la mayoría del tiempo esta coordinado con le latido del corazón, y si estamos hablando de una canción que es muy «movida» y que probablemente te guste mucho, provocara por aluna razón esa sensación de detener cualquier cosa que estamos haciendo y solo movernos al ritmo de la música, y así impacta el bienestar a nivel físico, ya que existe lo que conocemos como danza la cual es acompañada por música. Ahora si discutimos como nos ayuda un un nivel psicológico es un poco mas complicado ya que cada ser humano es muy diferente patológicamente, pero la música nos une de una manera extraordinaria y de alguna manera u otra, nos hace sentirnos menos solos cuando sentimos que nadie nos entiende y ese es uno de los poderes mas maravillosos de la música. Finalmente impacta de manera social ya que nos conecta con personas ya sea atrevas del Internet o en persona. Tal vez si admiras a cierto artista o eres fanático de un genero de música en especifico encontraras a personas que sienten la misma pasión por ciertos elementos. De esta manera la musica impacta en los tres niveles de bienestar que definen nuestra calidad de vida.

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